这款瑜伽垫是我不久前刚在淘宝商城314运动旗舰店买的，买了两个色，为TPE材质6mm防滑环保瑜伽垫，质量上乘，实拍图让大家参考。
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瑜伽老师教你如何选购瑜伽垫

                   随着瑜伽这项运动的兴起与盛行，练习瑜伽必不可少的瑜伽垫就相继应运而生了。简单的说，瑜伽垫是练习者在做瑜伽运动时，垫在下面的垫子，以防止在做瑜伽动作时产生的脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤，起到一种保护的作用。由此可见，选择一个好的瑜伽垫何其重要。

                  我从事了多年瑜伽教学，选购的瑜伽少说也有几十款，希望可以给大家一些帮助。

                 第一要看材质。现在市面上流通的瑜伽垫五花八门，什么样什么价位的都有。如何判别呢？最重要的一点是看材质。瑜伽垫的材质主要有三种，低端的EVA材质、中端的PVC发泡材质和高档的TPE材质。EVA材质属于硬泡沫，主要用于制造鞋底，可想而知其势必是弹性不佳，防滑效果差，这种要尽量避免选择。PVC是比较常见的瑜伽垫材质，虽然相较于EVA稍胜一筹，但很多制造商投机取巧，使用PVC的二次料进行发泡再制造以降低成本或者混合其他材料混合使用，这种瑜伽垫非常泛滥，PVC发泡本身配方里面需要大量的DOP也就是我们说的塑化剂，长期接触有致癌的可能。所以，有条件的朋友建议选择TPE材质的，这种材料不仅环保，可回收重复利用，更主要是其有出色的弹性效果，防滑效果和韧性，能够最大限度的保护身体不受伤害。

 

                   第二，就是关于气味的为题。一般来说，一个好的瑜伽垫不会有太大的刺激性味道，所以在选购瑜伽垫时，可以利用这一点判别是不是好的瑜伽垫。刚买回来时稍有味道是正常的，大家可以打开瑜伽垫让味道散发掉，如果味道长时间都不散，那就说明这个不是好的瑜伽垫。

                  第三，瑜伽垫要选多厚的为宜？出于安全的角度考虑，初学者建议选择厚一些的瑜伽垫，比如6毫米那种。或者你的瑜伽动作主要是以柔韧性的练习为主的，也建议选择厚一些且软一些的瑜伽垫。

 

 

 

 

 

                 第四，最后一点也是最重要一点，瑜伽垫的防滑度。若你选择一张防滑度不好的瑜伽垫，在做瑜伽的过程中难免会发生打滑甚至摔伤。一张好的瑜伽垫用手掌摸上去会有一种干涩的感觉，若果摸起来有湿滑的感觉，是因为表面发泡剂残留太多，避免

 

            这款瑜伽垫是我不久前刚在淘宝商城314运动旗舰店买的，买了两个色，为TPE材质6mm防滑环保瑜伽垫，质量上乘，实拍图让大家参考。

这款瑜伽垫是我不久前刚在淘宝商城314运动旗舰店买的，买了两个色，为TPE材质6mm防滑环保瑜伽垫，质量上乘，实拍图让大家参考。
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