多喝汤汤水水,吃点有营养的,心情愉快,慢慢就会多的.

多喝汤汤水水,吃点有营养的,心情愉快,慢慢就会多的.

多喝点汤水，多让宝宝吸下。我这方面很有经验的，以前我奶水也少过，不过现在可以了

鲫鱼豆腐汤，豆芽汤。老母鸡汤，鸽子汤。

我姐姐那时候奶水少是这样食补的，希望能帮到你。

 

来学习的

我什么办法都试了，催奶师也请过的！喝猪蹄汤是有用，但我宝宝喝了奶就拉肚子！所以最后还是决定奶粉喂养！

多给宝宝吸，多吸奶水会多的，自己多喝水。

多吸吮，注意休息，保持心情愉快，多喝汤，不一定非是荤汤奥，有时喝点红豆大米粥也下奶的

产奶要求身体先制造两种必要的激素, 包括催乳素及催产素, 这两种激素是要乳头定时受刺激材能有的, 所以必须定时刺激乳头。
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<br/>现在有一些低频催乳仪, 例如莱特灵, 能刺激乳头, 制造产奶的激素, 对催乳, 舒缓乳线炎及胀奶的痛楚都很有效, 不妨一试。

只有多吸，多喝水，喝汤！