多爬楼梯才有效，走路能走快就尽量快一点。也不要那么快，这样就快生。我就是那样的。不出两天就生了。我每天都坚持走路爬楼梯。希望能帮到你

    今天超过预产期1天，去医院做了B超，显示：双顶径94mm,股骨74mm,胎盘成熟度2＋，羊水指数82mm,脐带绕颈一周。

医生说正常的羊水指数范围是80－180，如果羊水指数再低下去，到50多的话，医院一般都采取剖腹产了。我的已经快要到临界点了。本人从怀孕以来一直希望能顺产，整个孕期我也都不敢暴饮暴食。现在每天都在散步，可宝宝一点发动的迹象都没有。

    回家后，很犹豫，也很担心，我的羊水指数是不是属于偏少？

    我是不是应该明天就去挂催产针呢？还是再过几天等宝宝自己发动？（我想催产针能不挂，当然不挂的好；可是等宝宝自己发动的话，我又担心这两天自己的羊水会再低下去，而失去了顺产的好机会，毕竟我顺产的条件都具备了，包括自身体重增加、宝宝大小、胎位、入盆情况）。

    特希望楼里的姐妹们能给我指点指点，权衡利弊！

多爬楼梯才有效，走路能走快就尽量快一点。也不要那么快，这样就快生。我就是那样的。不出两天就生了。我每天都坚持走路爬楼梯。希望能帮到你