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悲催的自己,从去年开始说减肥,却越减越肥啊!经过一次流产,希望自己有了教训后,能够坚持下来!昨天晚上跑步半小时,200多下跳绳,热水泡脚!饮食方面,只是控制,没有制定饮食方案!以后在实践中再慢慢完善!
对了,有没有jm有绑塑腹带的吗?绑塑腹带运动怎么样呢?
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儿子叫虎蛋儿 发表于 2012-9-23 22:04 <br/>我现在每天坚持走路上下班希望可以减肥,不行就去喝喝那个甘草白芍汤了 ...
angle妮520 发表于 2012-9-24 00:44 <br/>有没有控制饮食呢?多喝茶也可以试试啊!甘草白勺汤也要在体质好的情况下喝才更有效吧!加油!相信我们自 ...
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