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医生只说吃VC要忌虾蟹。刚才百度了一下，发现吃VC好多禁忌啊。不能与维生素A、叶酸同时服用。不能与阿同服。
我之前是早饭后一片阿、2片VC、1颗VE;中午2片VC；晚上2片VC、1颗VE、1颗善存。
这样看来是不是该起床后空腹和睡前吃VC
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