我之前也是腰疼 并且特别厉害的那种  后来每天上班时间经常起来活动一下  晚上晚饭后跟老公出去散步  现在腰已经不疼了  可以试试  多活动一下

Deyi_77 发表于 2012-9-18 10:27
<br/>补钙看看！

<br/><br/>亲，我现在好很多了，去看了中医开了中药，吃了两帖，现在没有事了，。。

腰酸啊，昨晚睡觉，感觉酸疼的睡不着，以为是缺钙，今天产检，测了一下骨密度，竟然正常，唉，只能多休息了~