1、外抹艾附暖宫膏，纯中药草本精华，涂抹于关元穴，可由内而外改善宫寒的问题，调出女人好气色。
<br/>　　　2、吃暖身的食物，如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
<br/>　　　3、坚持快步走，备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
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<br/>　　　4、运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。
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结婚两年都没怀孕就去做了检查，倒是没什么太大的问题就是宫寒，我平时确实是很怕冷经期更严重还会手脚冰凉，但是一直不清楚这个问题还会影响怀孕的。这个问题应该吃点什么药可以解决呢？

　　　1、外抹艾附暖宫膏，纯中药草本精华，涂抹于关元穴，可由内而外改善宫寒的问题，调出女人好气色。
<br/>　　　2、吃暖身的食物，如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
<br/>　　　3、坚持快步走，备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
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<br/>　　　4、运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。
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