我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

吃少了，或者菜吃少了吧，你可以吃点火龙果试试，上次有看到帖子说这个有奇效。

好的，谢谢我去试试

我家的也是便秘一个多月了,多饮水和食水果,还有转了奶粉都没有用,还是三天一次,大便又硬又粗,也拉得辛苦,无办法了,托人在香港买了开奶粉，说是奶粉引起的便秘上火，喝了看看有没有效果．
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注意给宝宝吃新鲜果汁水、蔬菜水等辅食。如果宝宝大便十分费力，难以排出，可以喝点西梅汁，帮助润肠通便的，比较健康天然的，在百灵购上有的，千万不要随便给宝宝服用泻药。经常便秘的宝宝，除了在饮食上调剂外，还应坚持做顺时针腹部按摩，有利于排便。

我家最近便秘的情况好多了，平时的零食添加了酸奶、苹果、甘蔗水，可以试试。

便秘？“内经养生居”的杏仁版八珍糕粉不错，我家宝也用过。