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顺产完宝宝已经一个月了,其他方面恢复的还行,就感觉腰损伤的很严重。每次给宝宝换尿片呀洗屁屁呀之类需要弯腰的活,干完之后就直不起来了,要缓好一会儿才行,抱宝宝久一点也酸的不行,最近几天膝盖也出毛病了,蹲下起立时用不起劲。。。哎,不知道什么时候才能完全摆脱产后的各种不适,其他妈妈们会这样吗?
PS:以前无聊时练仰卧起坐,好歹还能做个二十多个,现在直接就仰卧,起不了坐了,腰上一点力也使不出来
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泡哦哦 发表于 2012-6-24 14:04 <br/>是呀,生的时候一点也不痛的,只要死劲用力就行,阵痛才是最难过的,痛但又不能用力只能忍过去,那滋味。 ...
孔吉bubble 发表于 2012-6-24 16:03 <br/>LZMM,我在刚做完月子时腰也不行,帮宝宝拍了几分钟照,腰就直不起来了~后来就一直注意,多躺,现在快两个 ...
love小豆芽 发表于 2012-6-24 14:27 <br/>我的腰没了,哈哈
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