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听已经5个月的朋友说，她们孕早期都开始吃一些孕期复合维生素
比如福施福或者爱乐维，一天一片，里面含叶酸，以前其他一些微量元素
这样在12周建档的时候，检查微量元素，可以保证各种营养均衡
我那个朋友吃了2个多月的爱乐维，在检查时，锌还是没达标
不过，她告诉我两者差别不大，唯一的区别就是，爱乐维的叶酸含量较福施福高一倍
有没有吃过或正在吃的姐妹，分享一下经验呀？
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