蔓月 发表于 2012-6-6 12:31
<br/>嗯，从现在开始我就少吃饭，多吃菜吧。。水果也挑低糖的吃。还好我平时就不爱吃甜食。。 ...

<br/><br/>别吃水果了，吃一阵西红柿黄瓜吧。菜里每顿肉蛋总量也不能超过125克。蔬菜不超过250克。只要坚持这样吃就不会高。

59098822 发表于 2012-6-6 12:35
<br/>别吃水果了，吃一阵西红柿黄瓜吧。菜里每顿肉蛋总量也不能超过125克。蔬菜不超过250克。只要坚持这样吃就 ...

<br/><br/>嗯，谢谢MM。。。

小白白白白 发表于 2012-6-6 12:32
<br/>必须抽他~他肯定不是妇产科医生

<br/><br/>他是麻醉滴，执业医师考试的时候他也学了妇产科，不过肯定不专业的。

我的也是高。害怕死了。

蔓月 发表于 2012-6-6 12:22
<br/>MM你一个礼拜是怎么控制的啊？我借鉴一下，现在太甜的水果我也不敢吃了，自己在控制呢，不过米饭也要戒掉 ...

<br/><br/>水果是肯定停了的哦，减少主食的量，晚饭后一定要散步，然后检查头天晚上没吃主食，清炒了苦瓜和一大盘青菜，粥坚决不能喝，八点以后不进食进水，吃完出去溜圈，第二天检查的时候喝完糖水抽血后马上出去走路，我和妈妈整整走了一个小时然后再去抽血，然后再出去走了一个小时回来再抽血，晚上回去的时候我大腿走的都痛死了啊，自己的方法不知道适不适用各位JMM啊，希望能够顺利通过哦

高了，我空腹4.53就被医生叫去做糖耐，你5.9明显很高。医生说她们的标准是4.4以上就算高。你一小时后也超出标准哦！