人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、水和纤维素的需要(可结合全欣爱“流产康复关键营养”)。为了促进人工流产后身体的康复，饮食调整应注重以下几点：
<br/>(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应摄入1.5~2克，每日量100。150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。可深入介绍全欣爱优质蛋白
<br/>(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量：汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。另外，也有利于防止便秘。
<br/>(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后1星期内脂肪控制在每日80克左右。月经不规襻的，不吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量；螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也不宜吃。
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柳州丽人医院：人流手术后该注意什么 人流手术多少钱

 

 

　手术前的注意事项做好了，那么，人流后的注意事项呢？在人流手术后，我们要 做些什么？具体的下面就由柳州丽人人流专家为大家讲解下。

　　术后饮食调理与身心修养：

　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止，以防生殖器官。如果有发热、腹痛或分泌物有 异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超 过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、无痛人流后只要恢复，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

 

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、水和纤维素的需要(可结合全欣爱“流产康复关键营养”)。为了促进人工流产后身体的康复，饮食调整应注重以下几点：
<br/>(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每千克体重应摄入1.5~2克，每日量100。150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。可深入介绍全欣爱优质蛋白
<br/>(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量：汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。另外，也有利于防止便秘。
<br/>(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后1星期内脂肪控制在每日80克左右。月经不规襻的，不吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量；螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也不宜吃。
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