火龙果是超糖分的水果，比起西瓜啊，苹果啊，那就是大巫与小巫之间的关系喽。。

楼主先别这么急啊,我糖筛也没过，很多人都没过啊!!

但是我糖耐的血糖还低呢，很容易就过了。别那么担心.

刚跑开几个小时，就有姐妹们的建议了，火龙果真的是高糖的？？？ 我天天都要吃一个的。。。

 

 

今天早上吃了一兜米粥了（大概两碗吧），然后9点多实在忍受不住，又吃了一块白糖糕，中午主食是一兜糙米排骨粥，小白菜，黄瓜还有蒜薹炒肉，今天决定不吃水果了，不喝任何奶了，晚饭也尽量青菜算了，为了能顺利通过，我豁出去了~

 

 

啊米豆腐，啊米豆腐，虽然我有半天还是犯戒了，希望给我一点点机会，让我明天过吧

原帖由 米兰的蘑菇 于 2011-8-4 12:48 发表 楼主先别这么急啊,我糖筛也没过，很多人都没过啊!!但是我糖耐的血糖还低呢，很容易就过了。别那么担心.

 

 

我不想做糖耐，先不说时间上的折腾，精神上和肉体上也是折腾，四管血啊~ 昨天抽血那个帅哥护士一松开皮筋就惊叫为啥我血不流了，然后让旁边女护士帮忙挤啊挤，当时痛不在说，抽完后左手臂都没力气了，现在还是淤青一大片。一管血都把我弄成这样，不用说四管了，而且听说糖耐的那个糖水更甜，越甜血液流动越慢的说~

感觉馒头土司吃的有点多了，而且做糖筛的当天早晨是不应该吃东西的，头天晚上九点以后就不该吃了。再就是要多运动，不能吃完就睡，那样不行的。我是特别爱吃水果，每天基本得一斤水果，不吃就难受死了，然后糖筛是9.8，然后我去做糖耐，就控制了一周没吃水果，只喝白开水，去做糖耐的时候整整走了一上午（喝完糖水就开始走），真是辛苦啊，又饿还得不停地走，结果都非常正常。所以确定了没有糖尿病后我又恢复了水果，不过这次不敢多吃了，每次只吃最多半斤。不要担心，血糖高不代表你就一定是糖尿病，本来准妈妈们都会血糖高一些。你可以多吃点南瓜、青菜，粥也可以喝小米粥。千万不要不喝牛奶，我就算控糖期间我还是喝妈妈奶粉的，所以多运动也是降低糖的一个很重要的方法。可以多吃黄瓜、圣女果都会帮助你降糖，不要不吃青菜、肉类，毕竟指标是次要的，孩子的营养才是主要的。

原帖由 lynn2011 于 2011-8-4 12:56 发表     我不想做糖耐，先不说时间上的折腾，精神上和肉体上也是折腾，四管血啊~ 昨天抽血那个帅哥护士一松开皮筋就惊叫为啥我血不流了，然后让旁边女护士帮忙挤啊挤，当时痛不在说，抽完后左手臂都没力气了，现在还是淤青一大片。一管血都把我弄成这样，不用说四管了，而且听说糖耐的那个糖水更甜，越甜血液流动越慢的说~

 

怎么我就扎了四下手指呢？？你们还要抽那么多血？？

我觉得跟控制不控制糖份吸收没多大关系吧。我吃的也很多的，冰激凌，还有西瓜荔枝葡萄。我吃不下饭就爱吃水果。但是我只有4.53，我血糖是偏低的，所以我有过晕倒史。。

原帖由 zoee 于 2011-8-4 13:02 发表   怎么我就扎了四下手指呢？？你们还要抽那么多血？？

 

 

我真羡慕您，我这边医院可真不客气，扎扎实实的给我来了四管

餐后要运动15-20分钟，我也搞，医生让少吃多餐 

 学习了，真遭罪，我每天吃的好多的，到时可怎么办噢