孕晚期的睡眠质量有点下了，一个是左侧睡难受，右侧睡又担心宝宝，还有半夜都是被尿憋醒2次左右，要是晚上喝多水了，起来的次数更多.....另外我现在白天都不睡觉，一睡晚上就更睡不着了或者难入眠了.....晚上睡眠差的话，白天可别睡

偶尔还是会失眠，孕晚期尿频也厉害，睡眠质量不是很好

楼主这么早就失眠   漫漫长路你可怎么熬啊  我最近才失眠的  白天困的眼睛疼  睡也睡不着  晚上只要有动静就醒了  哎~

原帖由 Cherry_雯 于 2011-7-1 22:05 发表 亲什么时候开始失眠的啊？

 

我睡眠质量一直不是那么好，怀了小孩更糟，每个晚上都要起三四次厕所，再加上我老公打鼾，简直是让我生不如死吖，我每个晚上不是被尿憋醒就是给他的雷声吵醒，要不就是一个不小心右侧睡或仰卧，自己给自己吓醒，赶紧换回左侧睡，可这一吓醒又很难入眠了。

 

等到真的睡着了，又一直做梦，梦个不停。我现在白天都不怎么敢睡了，睡了晚上更精神。真是可怜。

 

 

 

[ 本帖最后由 彩虹小宝 于 2011-7-2 16:15 编辑 ]

前几天刚发过一个失眠的帖子，我孕前就顽固性失眠，怀孕后更是时好时坏，最近一段时间已经有十多天整夜睡不着了，白天眼睛困得生疼，浑身酸疼，晚上就躺在床上硬躺着。这几天听催眠音乐，稍微有点效果，但是睡得很浅很浅，几乎跟没睡一样，唉，怎么办啊怎么办

可怜，我天天整晚整晚睡不着，想死的心都有了。

不知道是自己因为忧虑担心还是想的太多，失眠严重，脱发啊.............