原本6月10号就可以去做糖耐了,我一直拖到昨天才去,不敢去检查了都,因为第一次50克的葡萄糖检测结果很高,医生跟我原话是这么说的“你这个血糖高的很啊!!”,那会子我肚子上起了很多红点点,一片一片的,还痒,去医院查了几次都没查出个名堂,后来用了点无激素的药,慢慢好了,但是偶查了下资料,据说红点跟血糖MS有点关系的。再查了下高血糖的危害,心里那个担心的。 于是开始注意饮食,早上的粥戒掉了,只吃鸡蛋/玉米/牛奶(订的适合糖尿病人喝的那种无糖的)/杂粮馒头等等,以前爱吃的炒土豆丝,糖醋藕也不敢碰了。而且晚饭的量吃的很少,基本坚持每顿晚饭后下楼步行至少半个小时。 自我控制的这段时间,基本把自己当糖尿病人看待,什么香蕉苹果我都戒了,只吃番茄黄瓜,偶尔吃吃樱桃,但是猕猴桃还是一天一个的!西瓜简直是偷吃了几口就觉得罪过太大了! 昨天还是去医院做了糖耐,82.5克的葡糖糖,甜腻的我不行了,但是并没有“难喝”“喝了会恶心”等症状,我觉得还好,就是腻得慌,喝完我立马去散步,散了一个小时再去抽第二次,抽完我又跑出去晃荡了半个小时(实在没劲了,一直空着腹呢)。。再去抽第三次。 下午拿到报告单子,终于深呼了一口气,全部都在范围内。 给其他第一次50克葡萄糖没过的准妈们一点信心,要相信自己和宝宝,平时注意控制饮食和适量饭后运动,是很有效果的!
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