恭喜楼主

       上播种网很久了，我一直都是看帖子，没有注册。我在里面学到了很多。

      结婚快两年了，差不多一年的时候就想着要小孩了，说真的，并不是自己有多么想要，而是公婆和父母着急了。

      其实自己年龄也大了，28了，该要孩子了。所以从去年三月就开始备孕了。

      原本，我以为怀孕时间好简单的事情，不做避孕措施就可以怀上，哪知道，连着两个两个月都没有消息。

 

      上网查了基础体温，测排卵试纸，监测卵泡。都试了。基础体温，我从来都没有见过网上说的，双向体温，经常是该高的时候，不高。该低的时候，不低。排卵试纸也从来没有测出来过强阳，我不知道两条深深的杠是什么样子。检测卵泡甚至于有一个月两边卵巢都没有排卵。有一段时间还排卵期出血。就这样一年过去了~

       今年年初让老公去查了一下，居然弱精，A类精子只有7%！！于是他也开始吃药。然后祸不单行，我居然B超出一个卵巢囊肿，然后医生说我右边卵巢有多囊的倾向.。那一瞬间，我很想哭。我从来没有怀孕过，原来对于我来说，怀孕这么难。

        而身边的朋友，一个一个的，都怀上了，有些都要生了。压力很大，非常大。我在网上也看过要心情轻松，但是我做不到，压力来了，我没法缓解。

 

         问题大概就是这些，我说说怀上的这个周期，我做了些什么事情吧。

         1、我开始一周三次瑜伽，一个是想减肥，二是想调理身体。2、然后每天泡脚，很热的水，然后边上还准备一壶开水，水凉一点点，就往里加开水，泡到身上出汗。3 、熏艾条。大概是隔那么两天熏一次。我找不准穴位，所以肚子哪里不舒服熏哪里，还有熏肚脐眼。熏后腰，熏脚踝内侧。4、喝红枣姜茶。来月经开始喝，喝个四五天吧，我比较懒。

         还有一点，好孕汤！这个或许真的有用。因为上面四项我在前面的周期已经在做了，但是没有怀上。这一次我抱着试试看的心态，在月经的第一天，煮了好孕汤，这是第一次喝，也是唯一一次喝，就怀上了。但是好孕汤里面，我没有放金银花这一味。因为听说金银花是寒凉的，所以不敢放。

         豆浆这个东西，我不爱喝，所以我一直没有喝。另外，老公的弱精其实到我确定怀孕都还没有治好。

        

         所以，正在备孕的姐妹们，我想，运动，泡脚，艾条，这些应该真的有用，我们要让自己的身体有活力。同时缓解自己的心情。

         当然，我的压力一直没有减轻，虽然我确定是怀孕了，但是，我有轻微的腹痛，和褐色分泌物。医生说可能是宫外孕，或先兆流产，现在正在保胎。因为怀的时间太短，所以还不能确定是不是宫外。

         我把自己的经验写出来，给相同情况的姐妹信心，想要孩子希望大家都可以顺利怀孕。虽然我现在遇到了些状况，但是至少证明，我之前做的事情，是对怀孕有好处的。也希望大家给我鼓励。我希望能平安顺利的怀着这个孩子，不要是宫外，也不要流产，不要出任何不好的情况，健康顺利的出生。

                   

恭喜楼主