花生米也有催奶效果？

那我也试试，发觉现在奶水不够了

我跟LZ差不多 

黄豆炖猪蹄，米酒蛋花汤都可以试试，与其痛哭还不如多想想办法。很多姐妹是二个月以后才全母乳的。

喝豆浆，多喝水，喂奶前后都喝一杯热水，对我挺有用的~~lz试试，还有就是多吸，宝宝一阵吃不着，过一阵又有了

喝鲫鱼汤猪蹄汤，喝豆浆冲研碎的生花生米，喝牛奶和椰汁，我在轮番上阵后追奶成功！楼主也试试。关于体重，会慢慢恢复的，只要全母乳到十个月，一定会瘦的！！

我家宝宝是懒得吸，吃一半明明有奶就是不吃了，哭，给奶粉就接着吃，懒蛋一个。

大姐 你乳腺通没啊~?没通的话 乱喝汤 越喝越涨 宝宝又吸不出 越涨越堵...

建议你去看看医生 帮你疏通下乳腺先!!!

担心胖做什么?? 那是因为你吸收的营养没有让宝宝吸奶吸走 全被你自己吸收了

等你乳腺通了 让宝宝多吸 慢慢的就奶水够了 实现全母乳 喂个几个月自然就瘦了!!!

LZ我现在也是天天两餐一大盆的汤是必不可少的，还有一盆的饭，这些都下去了，就是没奶水啊。

但是我发现这两天好多了，LZ也可以试试

之前因为奶水少，无知的认为宝宝吃一边留一边，等下一餐吃， 没想到就是这个无知的想法才让奶水少的，现在是两边都让宝宝吸，宝宝吸到不吸再用吸奶器把奶给吸出来，就是两个RF都要清空。还有就是多喝水，我怕热，很会出汗，汗多奶水也会少的。

我在月子里的时候奶也不够吃，也是天天喝汤。。。宝宝有时候吃得饱，有时候就吃不饱。。

好在出了月子，我就回自己家了，天天没有事的时候就做家务，做运动，汤也是每天得喝，。。现在奶多的宝宝都吃不了。。。

楼主多做运动看看。。有助于下奶的。。

我的奶也一直不够 。宝宝42天回医院复查的时候医生给开了熬好的中药包。128元5付。一天吃二次。管用。。。你也上当地的医院找找看。应该也会有的。