纠结啊

现在八个多月胖了三十几斤，我想估计到生得四十多斤不等。听说产后绑束缚带会导致盆腔炎，而有些说马上绑会促进子宫修复，身材容易恢复.在这里请教升级的妈妈们，你们产后多久绑束缚带呢，又或者有什么妙招能恢复身材呢。月子如何达到有营养又不易增胖.因为本人孕前就属于肥胖型的。孕前115.现在150.到生估计要155左右了.哎，孕前的衣服估计到生没半件穿得上。挺气馁的。生完宝宝又要喂奶，不能绝食.还有就是产后多久可以做运动呢？妈妈们帮帮忙吧！谢谢.

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