pl后，还能跳吗？会不会影响着床？[em12]

LZ，跳绳可以促进LP快速排出？

怎么个跳法？

在YJ干净后到PL前这段时间跳吗？

医生说的跳绳大概是让我们注意锻炼身体吧[em01][em04]

在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。

排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。

其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。

让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧