青木瓜炖牛奶，对我非常有效~~~还有米酒冲鸡蛋~~猪蹄通草MS对我都没啥用哦~~猪蹄太油了宝宝吃了还不太消化~~其实主要还是要让宝宝多吸哈~~月子里我也奶水不足，宝宝混合喂养的，出月子有天宝宝突然不肯吃奶瓶了，她一闹我就让她吸，自己同时多吃汤汤水水，就这样把宝宝挂在身上两三天，奶就够喝了~~到现在一直是纯母乳喂养了哦

原帖由 win0530 于 2011-3-4 18:13 发表 青木瓜炖牛奶，对我非常有效~~~还有米酒冲鸡蛋~~猪蹄通草MS对我都没啥用哦~~猪蹄太油了宝宝吃了还不太消化~~其实主要还是要让宝宝多吸哈~~月子里我也奶水不足，宝宝混合喂养的，出月子有天宝宝突然不肯吃奶瓶了，她一闹我就让她吸，自己同时多吃汤汤水水，就这样把宝宝挂在身上两三天，奶就够喝了~~到现在一直是纯母乳喂养了哦

 

学习了

做月子期间不要生气，否则很容易奶水不足的，要自己调节情绪，为了自己的宝宝。

我奶水不足时吃过通草炖猪蹄汤（不放盐），后来又上午鱼汤，下午猪蹄汤的喝，后来奶水好了，反正够吃了。

生完第三天发的奶，生完二天奶没多少，把我爸急的见人都想吵，给我在汤里放了二两黄花菜，第二天晚上奶就涨起来了。我爸说我是喝鸡汤和鱼汤发的奶，觉得奶少就喝汤，喝汤就有奶。

我觉得也与自身有关，妈妈一定要身体健康，正气足才会有奶，要不就会很虚造成漏奶或是软而无奶，要是没有奶可以先考虑用中药调理一下，要奶胀却不出，就得揉乳房疏通

鲫豆腐鱼汤，猪蹄炖黄豆，丝瓜都是下奶的！

情绪很重要，我们群里有好几个妈妈都是月子里生气奶回去的，要保持心情愉快，多喝水喝汤奶才会多，还有最重要的让宝吸，多吸，吸乳晕刺激给大脑信息，一般几天后大脑就会调理奶多奶少。我宝就是第三天尝到我的奶后彻底拒绝牛奶，弄得我没法只有硬着头皮喂，奶少也耍无赖喂，随要随吸，这样坚持几天后奶自然就多了，完全是被宝逼成全母乳喂养 

 学习学习