我也是哦，宝宝吃的时候有一阵奶，每天都是软踏踏的

多喝汤水，多吸多休息，而且我觉得最好是宝宝吸，似乎比吸奶器效果好！

一是休息好，二是汤水：每天固定加餐，上午吃酒酿荷包蛋加黑芝麻小汤圆，中午晚上都要喝汤，鲫鱼豆腐汤和黄豆猪手汤，花生小排汤换着喝；很有用的。 我现在每天用吸奶器吸出1000ml总共，宝宝吃八九百，还能存一袋冰冻起来，以后上班给她吃。 

楼主跟我的情形差不多，我也在郁闷中。。。

催奶效果不明显啊