吃西芹~~~~

玉米须茶  用鲜玉米须１００克（干品３０克）洗净后用清水浸泡半小时以上，然后连同浸泡的水倒入砂锅中煮沸后再用小火熬２０分钟，去玉米须，加入白糖１０克即成。此为１剂，代饮料饮用，每日可饮１～２剂，连饮１个月以上。玉米须是玉米的花穗，有利尿降血压、消肿、消除蛋白尿的功效。对妊娠高血压、水肿、蛋白尿都有较好效果，还可预防肾衰，而且无毒副作用。

    菊花杜仲茶  去中药店选购杭白菊花１０克、川杜仲１５克、钩藤１０克、车前草２０克，同入砂锅，加清水适量（约１０００毫升），浸泡半小时以上，先大火煮沸，再小火煮２０分钟，滤去药渣，取滤液约６００毫升，调入蜂蜜少许。１日分多次当饮料饮完，连饮１周以上，直至血压正常。本方有清热降压，利尿消肿，壮肾固胎的功效。适宜于妊娠血压较高，饮玉米须茶效果不明显者，饮用本方可收到较好疗效。

    天麻鱼头  用天麻１５克、川芎９克，同泡入淘米水中一宿，取出天麻切片（弃川芎不用）；将鲤鱼１尾（重约５００克以上）剖去肚肠，去鳞、鳃、鳍，放入锅中，加清水１５００毫升，加赤小豆３０克，入天麻片，加入料酒５克，大火煮沸后打去浮沫，再小火煮半小时，撒上少许葱花、姜粒，不放盐。吃鱼肉、喝汤，一日分多次吃完，或佐餐食用。对身体较弱，头昏头痛，又兼水肿的妊娠高血压，可每周吃此两剂。

    但对于病情较重者则应以中西医治疗为主食疗为辅。 

谢谢shmily

看起来还是玉米须这个最简单，我先试试这个。

我和楼主的血压只是一样的，大夫说也有点高了，让控制食盐量，多喝水，回头我也试试玉米须去，谢谢楼上的姐妹！

喝点绿豆汤吧，降压的，我现在也高