我家宝宝也是不爱吃青菜的  一直在补钙  可头上还有钙圈

草酸也会影响钙的吸收。像竹笋、菠菜、苋菜等含草酸高的蔬菜，一定要先在热水中焯一下，使大部分草酸溶解在水中。

不懂你的逻辑，不过要适量的补钙，不要以为多吃就不缺钙了，小孩子的肠胃吸收很差的，我家的是晒太阳，在做一些食物类的，在给吃一些补钙产品（全元康小儿钙铁锌）他的钙含量还高，用的还不错，这样就差不多满足孩子的每日钙的需要了。我也是学来的。呵呵