原帖由 四叶草0515 于 2010-4-4 19:19 发表 我这两天也因为一些原因回奶了！好着急啊！怎么才能补回来呢？

 

继续让宝宝多吸，喝汤，就像刚刚开始时一样，不要加奶粉呀，把喂奶时间缩短一点，我现在已经基本恢复了，要加油呀~

吃点高蛋白的食品

比如鳗鱼，鲫鱼，黄豆猪脚汤

吃肉喝汤奶水都会很足

植物蛋白质发奶毕竟没有动物的来的好

我也觉得我喝了似乎奶会多一点。

不知道喝黑芝麻糊有没有用

对于我：猪蹄和木通（在药店有卖）一起炖，有点效果。

  

我喝猪蹄和花生米黄豆一起炖的汤最管用