减了38斤的我告诉你~过午不食最有效~！！不用运动~不吃药~

我不节食，节食太痛苦容易反弹不说，还把自己身体搞的很差。我就用食疗+推拿效果很好，食疗就是吃麦片，注意：不是零食不是像什么巧克力麦片啊之类的零食，而是超市里买的用开水冲调的那种无糖的麦片，吃的时候仅用开水冲，不要加糖或是别的东东在里面，也不要用来和着大米煮饭吃，就在三餐之间觉得饿了的时候吃，推拿就是我们这医院里专门有产后康复科，有一项目叫“腹部塑性”，其实也就是医生用仪器在腹部上按摩啦，我做了1个月，妊娠纹减的很淡，基本没有了。食疗吃麦片这个要坚持才有效，非常减小肚子，坚持吃效果非常好！又不用节食又安全经济不说，还不用担心诸如减肥药副作用扰乱内分泌的问题！

我姐姐用的这个。我从澳大利亚买给她。说很有效哦。减肥断食椰子水750ml
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<br/>澳洲食品的安全系数是全世界有名的，开架卖的减肥产品的效果肯定是通过不断研究和试验才会推向大众！
<br/>每瓶立减2-5斤！澳洲药监局监制，无任何副作用！最放心的减肥产品。夏天瘦成一道闪电！没有什么可以阻挡，你对减肥的向往！.
<br/>孕妇不能饮用本品，在2天喝椰子水期间，请避免剧烈运动。喝的时候要注意避开生理期！痛经和身体虚的时候不建议饮用的！
<br/>椰子油凝固点比较高，在14-25度 低于25度时容易凝固成乳白色固体或乳状物，放于高于25度或隔热水加热 又会重新融化成液体
<br/>【适合人群】：15岁以上人群（孕妇除外）
<br/>【饮用方法】：每天三次，代替正餐。先将125ml椰子水倒入杯中，再倒入125ml冷水或矿泉水稀释，在2-3小时内喝完（不要一次性喝完），每天保证8杯水