我在另一个类似的贴子里回过，我试了这个方法一个多星期，挺有用的，奶量明显上升了，原来两边就只有10ML，现在好的时候有160，不好的时候也有80了。

因为我在国外，不建议喂配方奶。开始头四天，没有出奶，但有奶清，三天里天天就喂，根本不够，每天宝宝饿得嗷嗷叫，我的乳头都破得不行了，但还是没有奶，健康师每天来我家看宝宝的情况，仍然建议坚持吸。直到第四天，才来了一点点，但根本不够。最后健康师送我去母乳诊断师，她看了以后就给了我这个方案，她起码三周后会达到一定的量。

1. 每天先喂母乳，每边各15分，宝宝比较容易边吸边睡，是因为出奶不顺，很费力，所以要不停地把她弄醒，鼓励她喝奶。

2.  宝宝吸完后，就用吸奶器吸（不管有没有都要吸，我买了手动，很累，还是自动的好）。放到下一次喂完母乳后喝。

3. 如果母乳和吸出来的奶喝完，还饿，就用配方奶，喝饱为止，睡觉。

4. 大概3－4小时叫起来喂一次。

另外，心态和心情很重要，直接影响出奶！

还有奶瓶用那一种比较难吸的一类，这样不会因为奶瓶好吸而不吸你的乳头。

原帖由 cacaoling 于 2010-1-24 04:44 发表 我在另一个类似的贴子里回过，我试了这个方法一个多星期，挺有用的，奶量明显上升了，原来两边就只有10ML，现在好的时候有160，不好的时候也有80了。因为我在国外，不建议喂配方奶。开始头四天，没有出奶，但有奶清，三天里天天就喂，根本不够，每天宝宝饿得嗷嗷叫，我的乳头都破得不行了，但还是没有奶，健康师每天来我家看宝宝的情况，仍然建议坚持吸。直到第四天，才来了一点点，但根本不够。最后健康师送我去母乳诊断师，她看了以后就给了我这个方案，她起码三周后会达到一定的量。1. 每天先喂母乳，每边各15分，宝宝比较容易边吸边睡，是因为出奶不顺，很费力，所以要不停地把她弄醒，鼓励她喝奶。2.  宝宝吸完后，就用吸奶器吸（不管有没有都要吸，我买了手动，很累，还是自动的好）。放到下一次喂完母乳后喝。3. 如果母乳和吸出来的奶喝完，还饿，就用配方奶，喝饱为止，睡觉。4. 大概3－4小时叫起来喂一次。另外，心态和心情很重要，直接影响出奶！还有奶瓶用那一种比较难吸的一类，这样不会因为奶瓶好吸而不吸你的乳头。 ...

你说的这方法我早试过了 开始天天都这样 吸来吸去都没用 弄的我和宝宝都精疲力尽了

我也没奶 到七十天的时候基本上一滴都没了  宝宝只能喝奶粉 

原帖由 乖乖亲亲 于 2010-1-25 20:33 发表 你说的这方法我早试过了 开始天天都这样 吸来吸去都没用 弄的我和宝宝都精疲力尽了

 

应该不会啊，这里基本奶量有问题都是通过这个方式提高的。

 

是不是宝宝吸你乳房时的动作不对？我原来也是不对的，后来被纠正过来了，另外，我下奶的汤喝了不少，对我有用的是鱼汤，咨询师还让我补充一个叫FRENUGREEK的HERB也是提高奶量的。我是在国外，你看看国内有没有卖，再试试，咨询师跟我也讲了，奶量不是一天两天就能提高的，用这个方法怎么也要三周，所以你还是要坚持啊，你如何放弃了，宝宝也放弃了。

我家宝宝不会吸乳头，我也发愁啊。。我都是吸奶器吸的，月子里奶也少的很，都吃奶粉，后来我就坚持吸奶器吸完了以后再手挤，把rf榨的一滴也不剩，慢慢就多了。现在每次都能挤出200，睡觉起来都能挤300多，出了月子就没吃过奶粉了，我还把多余的奶都冻冰箱储存起来了以备后用。现在我还在努力中。。