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[怀孕禁忌]

情绪调整不好怎么办?

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79802 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我孕20+2了,最近感觉情绪特别差,心里总有一种很失落的感觉,不知道是怎么回事,总是调整不过来,加上最近老公又特别忙,基本上顾不上我,昨天晚上回来都两点了,我一直没睡着在等,感觉好辛苦,越生气越担心对宝宝不好,但又没办法调整,自从怀孕后变得可依赖老公了,我真不喜欢这样,可就是没有办法。加之最近家里烦心事也多,我应该怎样调节一下才能好起来,都快一周了,我快疯掉了。不知道其它怀孕的JM们有没有这种状况?急盼……

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2
天使宝宝 |

试着自己找点喜欢的事情做啊,LG不也是为了家为了宝宝在努力吗~

看看书啊,听听音乐都是不错的

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3
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我是月经前一周 心情不好 失落郁闷 爱钻牛角尖儿 还睡不好 多梦 。这些都是自己调节去吃点儿好吃的出去玩玩 。保持心情愉快 不要焦虑 。能花钱解决的就去花钱 ,还有看点儿书调节的书 。实在不舒服就去中医那里让人号号脉开点 没有副作用的调理一下
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