2.然后用对应乳房一侧的手的拇指和其余指头相对，大力往乳房里面压住乳房，使得乳房鼓起挺立，让里面的乳腺管不能滑动，另一只手大拇指和食指相对，U和C形状的转动乳晕和乳头（横向，纵向），不断的转动，大力的转动，直到堵塞位置的乳头有开，有奶水出来为止。并找人帮忙，用挤奶器同时挤压另一边乳房，刺激泌乳反映。
<br/>这一步标成红色的部分不明白，不会做呀，急！

       以前奶少，从来没注意过自己的乳房，前几天突然像没有了奶了一样很着急，上网差了半天，按照往上说的诊断了一下，发现里面有好多小疙瘩，还又痒又痛，很不舒服，才知道自己乳腺管堵塞严重，奶线就2-3条，从网上搜到一个通乳腺的好方法，用后乳腺从原来的2根已经增加到5-6根了，我发表这里，希望可以帮助到和我一样的姐妹！！！

1.首先双手掌心相对，横竖揉乳房各3次。

2.然后用对应乳房一侧的手的拇指和其余指头相对，大力往乳房里面压住乳房，使得乳房鼓起挺立，让里面的乳腺管不能滑动，另一只手大拇指和食指相对，U和C形状的转动乳晕和乳头（横向，纵向），不断的转动，大力的转动，直到堵塞位置的乳头有开，有奶水出来为止。并找人帮忙，用挤奶器同时挤压另一边乳房，刺激泌乳反映。


3.每次喂奶前都作一次上面相同动作，奶水出了，在奶孩子，直到乳腺管完全畅通。

4.每次喂奶完毕后拥挤奶器在次尽量排空乳房20分钟。

2.然后用对应乳房一侧的手的拇指和其余指头相对，大力往乳房里面压住乳房，使得乳房鼓起挺立，让里面的乳腺管不能滑动，另一只手大拇指和食指相对，U和C形状的转动乳晕和乳头（横向，纵向），不断的转动，大力的转动，直到堵塞位置的乳头有开，有奶水出来为止。并找人帮忙，用挤奶器同时挤压另一边乳房，刺激泌乳反映。
<br/>这一步标成红色的部分不明白，不会做呀，急！