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[孕期保健]

睡觉姿势是个大问题

楼主: 平安宝妈妈
18195104 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在已经快五个月了,晚上睡觉到半夜总是醒来,腰腿酸疼啊,很不舒服的.总是左侧睡,很累人的啊,实在太累了就右侧一小会儿,不过总担心宝宝所以右侧是睡不安稳的,特别不敢平卧着睡.


有腰间盘突出,所以保持一个姿势睡过久了就会腰腿疼.疼起来翻来覆去的睡不好.


左侧睡时还会看到肚子也都侧到一边去了,不知道宝宝舒服不舒服的.


有什么好方法改善一下吗,准妈们.

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101
九级宝宝 |

我无论怎么睡觉 怎么都不舒服 

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102
四级宝宝 |

听说右侧睡对宝宝不好,所以我一直努力坚持左侧和仰卧睡,现在我家宝宝越来越大了,压的我特别难受,唉,累啊

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103
二级宝宝 |

我是无论怎么睡,手脚都会发麻,一晚上连没睡好。

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104
五级宝宝 |

我也一样,左侧睡好累! 现在晚上老是起来上厕所。em26 

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105
九级宝宝 |

em28 看来我也要慢慢面对这个问题了...现在平躺睡已经感觉到有点往后压迫的感觉了,害怕宝宝一天一天长大,会压迫到胎盘.

右侧躺也不舒服,医生说了让左侧.可是左侧睡吧又压得自己心脏不舒服,总沉着喘气难受.....我的妈妈呀,越来越觉得妈妈真伟大啊!

我这两天睡觉都在后腰屁股右边的位置垫个玩具小熊,哈哈,这样即使平躺着,肚肚也是往左侧倾的,感觉轻松多了~em11 

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