雌激素是我们的基础激素，孕激素是维持胚胎发育的主要激素。排卵前，雌激素和孕激素由肾上腺分泌，量很小，所以体温较低，属于低温期；排卵后卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，子宫内膜增厚、气血充盈为胚胎着床作准备，体温迅速升高，属于高温期；低温期和高温期即是所谓双向体温，当然，要有像体温表上的那种标准双向体温是很少的，所以有点不一样也没关系啦。

我不会弄体温表？ 

楼上的，晕啊！这有什么难的，买一只水银体温表，睡前甩好放在枕头边上，早晨醒了以后不要起床、大小便、吸烟、进食、谈话，把体温表放在舌根（舌头下面，舌根那两边不是有两块突起的地方嘛，就放在突起的地方那里），五分钟就好，把温度记在体温表上就行啦 

原帖由 dwnina8077 于 2009-5-23 21:16 发表 其实大家如果对自己的体温有觉的不妥，就在月经第二天（见红就算第一天）去医院找医生开一个内分泌的验血单，看看自己的指标（月经第二天是卵泡期）是否都正常，如果都正常那怀孕应该只是早晚的事（除开输卵管和内膜出问题外），大部分人都应该是正常的，大家不要担心影响心情。内分泌正常，老不怀孕可以考虑一下是否血气不足，气血足怀孕易。经期有血块（拇指大小）是宫寒，要暖宫；面黄、头晕、耳鸣、经期疼肛门有下坠感等，通常属于肾亏，但肾亏分肾阴虚和肾阳虚，最好找个好的中医看看吃药调调一两月就好了。压力大怀孕不易大家都知道，所以有疑虑的干脆查个血看个中医，也可以放下心，接下来的就是轻轻松松等着好孕啦。祝大家都顺利好孕，呵呵

非常的感谢你哦！我会好好学习好好努力的！姐妹们都要好孕哦！