1岁半的宝宝基本可以和大人吃的一样，但要清淡为主，多喝汤类

谢谢各位妈妈们

我喜欢煲汤，什么马铃薯红萝卜汤，什么玉米汤的，给下个面，我想没有宝宝不喜欢这个吧

忘记说那些都是骨头汤，也给稀饭，我们以稀饭为主，炒个菜，不过我们家喜欢吃三文鱼。

金枪鱼拌米饭，肉丸汤下香菇青菜胡萝卜，虾仁蒸饺，排骨炖小白菜，西葫芦炒蛋……

我也是为这个伤脑筋呢

补钙补铁补维生素：

用料：一个鸡蛋，一大片木耳，一小把虾米，一小颗青菜，一小块胡萝卜

做法：1、把木耳用开水汤熟后剁碎，

2、虾米用水洗净后剁碎，

3、小青菜用开水焯一下（目的是去除部分草酸，因为草酸影响钙的吸收）后也剁碎

4、把胡萝卜切碎或弄成蓉状（我是用制姜蓉蒜蓉的工具来做胡萝卜蓉的）

5、把以上1234的东西跟鸡蛋及少量盐一起搅匀后放锅里蒸或炒熟即可

此菜色香味俱全，营养丰富，还可预防宝宝便秘哦。

另外，还可以把鸡蛋换成各种肉类，做出来的口味也很好哦！

小家伙不爱吃饭一般都是脾胃太虚弱了。我家的以前也是，后来我买了包内经养生居的八珍糕原粉给孩子调理脾胃，现在胃口好多了。