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[孕期生活]

孕期老失眠，姐妹们有啥好办法？

查看: 83849|回复: 9
w1518872191930
来自疯狂造人 |举报
838499 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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没怀孕的时候一觉能睡到天亮，自从怀孕，经常三更半夜醒来，然后就一直翻来翻去睡不着，有时候翻得厉害，我都害怕翻太多次宝宝会绕颈。
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smile小
2 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是跟烙饼似的翻来翻去的，好老火。
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小花匠lala
3 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
白天多运动多走走 晚上泡泡脚再睡 管用
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w1518872191930 (楼主)
4 楼
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 小花匠lala
白天多运动多走走 晚上泡泡脚再睡 管用
哦哦，试试泡脚看
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w1504336080603
5 楼
孕迹好声音
十五级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人
找中医，或者熬一段时间，会改善，晚上手机断网早点躺床上，祝好眠！
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盼祥仔
6 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
听小说、这样就不会胡思乱想了、一会就能睡着、
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w1518872191930 (楼主)
7 楼
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1504336080603
找中医，或者熬一段时间，会改善，晚上手机断网早点躺床上，祝好眠！
谢谢您的建议。
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w1519607372637
8 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡前喝杯牛奶试试
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vivi309
9 楼
八级宝宝 |
回复 小花匠lala
白天多运动多走走 晚上泡泡脚再睡 管用
怀孕不可以泡脚的啊......
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播星人87vwuw
10 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
晚上多散步
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