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回复 能能51182 血糖高不要吃甜玉米和紫薯这种淀粉含量高德,血糖很容易飙。。。吃杂粮
回复 w1538824364264 32周,头偏大3周,整体偏大,
回复 锅巴!!! 一样一样的孕妈,我也是,孩子腹围也大
回复 yan491020 我今天中午没吃玉米了,吃了两块全麦面包,飙好高的血糖。
回复 s1949424994 全麦面包要无糖无油、全麦比例也要高。
回复 yan491020 嗯嗯,那我估计是买到假全麦了
回复 s1949424994 买之前看看配料表。我是自己做,全麦量在70%以上,无糖无油,放了点坚果,餐后测血糖没有影响。
回复 猪猪宝宝快到来 主食要吃粗娘米饭,全麦面包很多店都不是的,自己买全麦面粉做馒头也可以做主食
回复 小小豆快来 我宝宝也偏大两周,孕期超级爱吃玉米,几乎每天吃一个
回复 q1492321631199 我是腹围偏大12天了……我吃半碗杂粮,散步60分钟,就在正常范围,要是散步30分钟,就在临界值,要是不散步,就超零点几
回复 yan491020 嗯嗯,我自己买麦子来打粉做
回复 yan491020 估计是玉米吃多了。你是不是之前吃的水果玉米
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