不要控制得太严格，每天吃的总食量不要减少太多，少吃多餐，餐后慢慢走动半个小时，胎盘不低还可以适当散散步，这样餐后血糖不会高很多的。要是控制得太严格，营养不够，胎儿偏小，先天不足，出生后也是很难补得上来的。

回复 小谭尹儿
不要控制得太严格，每天吃的总食量不要减少太多，少吃多餐，餐后慢慢走动半个小时，胎盘不低还可以适当散散步，这样餐后血糖不会高很多的。要是控制得太严格，营养不够，胎儿偏小，先天不足，出生后也是很难补得上来的。

嗯嗯，谢谢亲，刚知道的这几天可能害怕了，被大夫吓得，一下子减主食量减多了，昨天发现体重持续下降有点慌了情绪崩溃了，发泄完之后就好了，然后昨天我开始增加主食量，每顿饭后都稍微运动半小时，自己监测了一天血糖是正常的，就是不知道到时候医院复查能不能也正常保持，到时候要抽血查空腹胰岛素和糖化血蛋白

回复 Freya呀飞
嗯嗯，谢谢亲，刚知道的这几天可能害怕了，被大夫吓得，一下子减主食量减多了，昨天发现体重持续下降有点慌了情绪崩溃了，发泄完之后就好了，然后昨天我开始增加主食量，每顿饭后都稍微运动半小时，自己监测了一天血糖是正常的，就是不知道到时候医院复查能不能也正常保持，到时候要抽血查空腹胰岛素和糖化血蛋白

你餐后多少？你买个血糖仪，平时餐后测一下看看，都正常的话是可以不用复查的，除非你自己控制得很不好

回复 小谭尹儿
你餐后多少？你买个血糖仪，平时餐后测一下看看，都正常的话是可以不用复查的，除非你自己控制得很不好

糖耐的时候抽血餐后一小时是10.54，餐后两小时8.99了，已经很高了，现在自己控制了四五天目前监测的餐后两小时都是五点几，最高6.7，应该算是正常的，但是大夫让两周后复查

回复 Freya呀飞
糖耐的时候抽血餐后一小时是10.54，餐后两小时8.99了，已经很高了，现在自己控制了四五天目前监测的餐后两小时都是五点几，最高6.7，应该算是正常的，但是大夫让两周后复查

我当时餐一13.几，餐二11点几，都是自己控的，一般吃完早餐后1个多小时6点多，没复查过，控得我女儿一直偏小两周，到现在快1岁了还是瘦瘦的。。。

回复 小谭尹儿
我当时餐一13.几，餐二11点几，都是自己控的，一般吃完早餐后1个多小时6点多，没复查过，控得我女儿一直偏小两周，到现在快1岁了还是瘦瘦的。。。

就是怕这个，怕自己控的宝宝偏小了，因为体重这两天是下降趋势

不用太焦虑，也不用刻意节食。你可以把主食换成粗粮比如荞麦、燕麦什么的，或者去无糖食品专卖店里买点在家里备着。多吃蔬菜，我最后一个月为了控制体重把自己当兔子养。

类似于这种，多吃蔬菜、鱼虾，糖分又不高，而且你也不用饿肚子，宝宝营养也充足。

偶尔还可以放纵一下奖励自己吃顿火锅哈哈哈

回复 小何何何何何
偶尔还可以放纵一下奖励自己吃顿火锅哈哈哈
[图片]
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好快，还有一个多月就见到宝宝了！

回复 小虎子啊悠悠
好快，还有一个多月就见到宝宝了！

是的呢，转眼还一个月我卸货了，你家宝儿都好几个月啦

回复 Freya呀飞
是的呢，转眼还一个月我卸货了，你家宝儿都好几个月啦

现在 5 个月2 天，身高 74，体重 23 斤，很好玩的时候，也好累人
加油，就快胜利了！

回复 小虎子啊悠悠
现在 5 个月2 天，身高 74，体重 23 斤，很好玩的时候，也好累人
加油，就快胜利了！

哇，你养的好好呢，看来奶水很足呢，都23斤了，希望我后面奶水也好一点，现在因为糖耐没过一直控糖，本来还担心孩子偏小，结果竟然还偏大了一周，但愿后面别太大了，我体重到现在总共才涨了10斤不到，宝宝30周的时候就已经将近三斤半了，也不知道事他吸收太好还是血糖原因导致的偏大

回复 Freya呀飞
哇，你养的好好呢，看来奶水很足呢，都23斤了，希望我后面奶水也好一点，现在因为糖耐没过一直控糖，本来还担心孩子偏小，结果竟然还偏大了一周，但愿后面别太大了，我体重到现在总共才涨了10斤不到，宝宝30周的时候就已经将近三斤半了，也不知道事他吸收太好还是血糖原因导致的偏大

我查糖耐的前一周每天只吃一顿饭，另外两顿喝代餐粉最后10 天的时候我就没吃过主食，每天以黄瓜西红柿代餐粉鸡蛋燕麦片蔬菜 这些食物充饥还有我家俩娃娃都是全奶粉喂养的，我没有奶……
还有我这两天好生郁闷，前天发现又怀孕了

回复 小虎子啊悠悠
我查糖耐的前一周每天只吃一顿饭，另外两顿喝代餐粉最后10 天的时候我就没吃过主食，每天以黄瓜西红柿代餐粉鸡蛋燕麦片蔬菜 这些食物充饥还有我家俩娃娃都是全奶粉喂养的，我没有奶……
还有我这两天好生郁闷，前天发现又怀孕了

啊啊啊？真的啊？你这体质也太易孕了呢？那你要么？二宝才5个月身体还没恢复好呢吧，不过幸好你是顺产的二宝

回复 小虎子啊悠悠
我查糖耐的前一周每天只吃一顿饭，另外两顿喝代餐粉最后10 天的时候我就没吃过主食，每天以黄瓜西红柿代餐粉鸡蛋燕麦片蔬菜 这些食物充饥还有我家俩娃娃都是全奶粉喂养的，我没有奶……
还有我这两天好生郁闷，前天发现又怀孕了

亲，我早产了，孩子才34周+就出来了，住进了保温箱

回复 Freya呀飞
亲，我早产了，孩子才34周+就出来了，住进了保温箱

亲爱的，恭喜恭喜，宝宝想早些见到你
是羊水破了吗？大人孩子都平安就好！！！早产没事的，我就是早产儿(不到8个月就剖出来了)，出来瘦的皮包骨跟猴子一样，不影响我长成1米73、120斤的体格子还有我生二宝的当天，产房里我后面的姐妹也是35周破水紧急催生的，宝宝虽小，但一点不耽误成长，现在也一切按时成长到15斤了！

回复 小虎子啊悠悠
亲爱的，恭喜恭喜，宝宝想早些见到你
是羊水破了吗？大人孩子都平安就好！！！早产没事的，我就是早产儿(不到8个月就剖出来了)，出来瘦的皮包骨跟猴子一样，不影响我长成1米73、120斤的体格子还有我生二宝的当天，产房里我后面的姐妹也是35周破水紧急催生的，宝宝虽小，但一点不耽误成长，现在也一切按时成长到15斤了！

嗯嗯，突然没任何征兆的凌晨破水了，医生本来想帮我保一下让宝宝多呆几天，结果我自己的宫缩太强烈了，药都压不住，最后大夫让顺其自然生了，孩子4.76斤，直接送儿科保温箱了，到现在我都还没见到