首先恭喜您怀孕了！对于您的压力和担忧，可以试着与您的家人或朋友分享，以获得更多的支持和帮助。此外，您可以通过调整饮食、注意身体休息、遵循医生的建议等一系列措施来帮助您保持健康。同时，您可以参加孕妇课程等活动，学习如何更好地照顾自己和宝宝。祝您一切顺利！

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我有两个孩子老大今年16岁男孩，老二今年11岁女孩，老公没有孩子！独生子，没怀孕的时候很期待，怀孕了真的觉得压力好大好大

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