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因为辞职备孕所以没有工作压力，但是有经济压力，一定要调整好身体状态。 ———————————————————————— 3月15日 月经第1天网上预约挂号 3月17日 月经第3天检查经期项目 3月22日 月经结束开始运动泡脚热敷 3月25日 月经结束4天非经期检查项目 4月17日 月经第2天挂专家号定方案 4月19日 月经第4天返院 建档 4月21日 月经第6天返院 月经结束 4月23日 月经第8天返院 4月25日 月经第10天返院 4月26日 月经第11天返院 4月28日 取卵 5月1日 移植鲜胚 5月14日 返院测试hcg ———————————————————————— 以下是计划表 1：每天早饭后补充一颗叶酸混合维生素。 2：月经结束每天坚持5000步。 3：多吃高蛋白食物，例如鱼虾牛肉鸡蛋。 4：月经结束每晚坚持泡脚半小时和热敷小腹，促排前停止。 5：月经结束每天一杯黑豆粉，看情况补充蛋白粉和榴莲，取卵后结束。 ———————————————————————— 以下是日常记录 3月17日 医院初诊全套检查 当晚出了激素六项报告，fsh降低，lh增高️开心！但是泌乳素竟然高了，决定染色体报告出来挂号。 3月18日 早饭后1片叶酸复合维生素 3月19日 早饭后1片叶酸复合维生素 当晚出了amh报告，结果很好️开心！ 3月20日 早饭后1片叶酸复合维生素 3月21日 早饭后1片叶酸复合维生素 ———————————————————————— 3月22日 早饭后1片叶酸复合维生素 18点30 跑步机 31:02 3.1公里 属于快走 开始没调步数最后显示3300步，应该不止 19点30 泡脚 30分钟 20点30 热敷小腹 30分钟 ———————————————————————— 3月23日 早饭后1片叶酸复合维生素 晚饭后1杯黑豆粉，早上忘记吃了。 18点30 跑步机 41:22 4.32公里 5000步 19点30 泡脚 30分钟 20点30 热敷小腹 30分钟 ———————————————————————— 3月24日 起床后1杯黑豆粉 18点跑步机 40:27 4.16公里 4500步 苹果计步感觉不准，比自己数的少好多。 19点 泡脚 30分钟 20点 热敷小腹 30分钟 ———————————————————————— 3月25日 非经期检查项目检查b超和白带 月经12天b超右侧优质卵泡 12️12️12 午饭后1颗叶酸复合维生素 晚上1杯黑豆粉 白天走了3500步，昨晚没睡好，今天早起忙活一上午，现在很疲惫，决定跑步量减半。 18点 跑步机 41:43 4.07km 3600步 好吧，并没有减半…… 19点 泡脚 30分钟 20点 热敷小腹 30分钟 ———————————————————————— 3月26日 黑豆粉叶酸复合维生素 ———————————————————————— 3月27日 黑豆粉叶酸复合维生素 ———————————————————————— 3月28日 黑豆粉叶酸复合维生素 这几天比较忙 跑步泡脚热敷暂停 ———————————————————————— 3月29日 早饭后1颗叶酸复合维生素 14:00 跑步机 40:50 4.21km 3500步 有一说一，苹果计步器真的有问题吧？ 仰卧起坐 60个 平板支撑 1分钟 脖子太酸了撑不起来啊哈哈 晚饭后1杯黑豆粉 18:10 泡脚30分钟 20:00 热敷小腹30分钟 ———————————————————————— 3月30日 黑豆粉叶酸复合维生素 被先生传染感冒 运动暂停 泡脚20分钟 ———————————————————————— 3月31日 黑豆粉叶酸复合维生素 感冒中……其他暂停 ———————————————————————— 4月1日 黑豆粉叶酸复合维生素 17:00跑步机 42:21 4.20km 3800步 ——————————————————————— 4月2日 叶酸复合维生素 排卵试纸测出强阳转弱，所以黑豆粉不吃了，泡脚热敷都不用啦～ 晚饭后和先生散步 今天共计5000步 ——————————————————————— 4月3日 叶酸复合维生素 感冒终于快好了 晚饭后和先生散步 今天共计6000步 ———————————————————————— 4月4日 叶酸复合维生素 今天步数共计10546步 ———————————————————————— 4月5日 叶酸复合维生素 今天步数共计3500步 ———————————————————————— 4月6日 挂专家号询问，结果助医让我退掉挂号费，月经第二天再来……又要等了 叶酸复合维生素 今天步数共计4737步 ———————————————————————— 4月7日 叶酸复合维生素 步数忘记看了，这几天睡不醒，很疲惫 ———————————————————————— 4月8日 叶酸复合维生素 今天步数共计7600步 ———————————————————————— 4月9日 叶酸复合维生素 今天步数共计3000步 ———————————————————————— 4月10日 叶酸复合维生素 今天步数共计7300步 ———————————————————————— 4月11日 叶酸复合维生素 今天步数共计1500步 下雨了…… ———————————————————————— 4月12日 叶酸复合维生素 今天步数共计4000步 ———————————————————————— 4月13日 叶酸复合维生素 今天步数共计1500步 ———————————————————————— 4月14日 叶酸复合维生素 今天步数共计5000步 ———————————————————————— 4月15日 叶酸复合维生素 今天步数共计5500步 ———————————————————————— 4月16日 叶酸复合维生素 今天步数共计2000步 月经准时来啦，预约了明天的专家号。 希望明天建档定方案顺顺利利！ ———————————————————————— 4月17日 叶酸复合维生素 月经第二天挂专家定了拮抗剂方案 促排第一天，下午果纳芬150单位 今天步数共计10000步 ———————————————————————— 4月18日 早上1个鸡蛋 1杯牛奶 饭后叶酸复合维生素 晚上咖喱牛肉汤 小米虾 莴笋 促排第二天 下午果纳芬150单位 睡前1杯牛奶 今天步数共计3000步 ———————————————————————— 4月19日 早上抽血空腹到中午 中午一碗牛杂拉面 晚上淮南牛肉粉丝汤半个烧饼 晚饭后叶酸复合维生素 睡前1杯牛奶 1个鸡蛋 上午抽血b超建档 促排第三天 下午果纳芬150单位 今天步数共计13000步 ———————————————————————— 4月20日 早上1杯牛奶1个鸡蛋 早餐后叶酸复合维生素 促排第4天，下午果纳芬150单位 今天步数共计2400步 ———————————————————————— 4月21日 早上1杯牛奶1个面包 上午抽血b超 午饭后叶酸复合维生素 促排第5天，下午果纳芬175单位 睡前1杯牛奶1个鸡蛋 1块榴莲 今天步数共计8000步 ———————————————————————— 4月22日 上午1个鸡蛋 中午半个鸡蛋 午饭后叶酸复合维生素 促排第6天，下午果纳芬175单位 睡前1杯牛奶 1块榴莲 今天步数共计3000步 ———————————————————————— 4月23日 早上1个鸡蛋1包牛奶 上午抽血b超 促排第7天 下午果纳芬175单位欧加利0.25单位 下午4点1大杯黑豆粉1块榴莲 吃好后1颗叶酸复合维生素 晚上婆婆做了一盆糖醋基围虾、两盆卤牛肉、一盆鸡蛋韭菜水饺 睡前1包牛奶 今天步数共计9500步 ———————————————————————— 4月24日 午饭后叶酸复合维生素 促排第8天 下午果纳芬175单位欧加利0.25单位 晚上5点1大杯牛奶黑豆粉 1块榴莲 今天婆婆炖了一大盆土豆番茄牛腩汤，一盆红烧鱼。 睡前喝了泡黑豆粉剩下的牛奶 今天步数共计1500步 ———————————————————————— 4月25日 上午b超 晚饭后叶酸复合维生素 促排第9天 果纳芬175单位欧加利0.25单位 睡前1杯牛奶 今天步数共计10000步 ———————————————————————— 4月26日 上午抽血b超 促排第10天 果纳芬100单位欧加利0.25单位 夜针 绒促5000单位 今天步数共计14500步 ———————————————————————— 4月27日 9点测排卵试纸和验孕试纸 两根都双杠 在家休息 晚上8点后禁食 今天步数共计1000步 ———————————————————————— 4月28日 上午取卵，13个 晚饭后吃头孢1颗叶酸复合维生素 夜宵后吃头孢1颗 今天步数共计：5000步 ———————————————————————— 4月29日 8点早饭后1颗头孢1颗达芙通1颗叶酸复合维生素胶囊 10点使用雪诺酮，躺了一小时走了会 12点午饭后1颗达芙通 18点晚饭后1颗头孢1颗达芙通 婆婆中午煲了一大锅咖喱牛肉，明天煮盐水牛肉，公公昨天烧了一盆小米虾，一盆清蒸鱼，一盘卤牛肉。婆婆晚上煮了油焖大虾和清蒸牛肉。 今天步数共计：500步 ———————————————————————— 4月30日 9点早饭后1颗头孢1颗达芙通1颗叶酸复合维生素胶囊 10点使用雪诺酮，躺一小时 12点半午饭后1颗达芙通 17点半晚饭后1颗头孢1颗达芙通 今天步数共计：500步 ———————————————————————— 5月1日 移植d1 7点早饭后1颗达芙通1颗叶酸 11点40移植 结束护士塞雪诺酮 14点30午饭后1颗达芙通 18点晚饭后1颗达芙通 移植后开车回家时肚子硬硬的疼，大腿酸痛，吃好午饭和达芙通下午睡了一觉，醒来发现屁股周围床单全部湿透了，大腿仍然酸胀，躺多了腰都疼。 婆婆晚上煲了一大碗猪肚海鲜菇黑木耳汤，很鲜美，好吃的嘿嘿 今天步数共计：3500步 ———————————————————————— 5月2日 移植d2 8点半早饭后1颗达芙通1颗叶酸 10点塞雪诺酮，躺半小时 14点午饭后1颗达芙通 15点喝了一大碗冬瓜水 19点晚饭后1颗达芙通 下午肚子抽痛了几下 今天步数共计：500步 ———————————————————————— 5月3日 移植d3 8点半早饭后1颗达芙通1颗叶酸 今早起来胸很胀，其实前几天也胀，今天更明显，还有姨妈感 10点半塞雪诺酮，躺半小时 雪诺酮今天小圆头甩得用力直接甩漏气，结果药剂全回大扁头了，无语。然后我就用网上姐妹的方法用针戳了一下大扁头，药剂挤到出口附近再给药，一次全部挤完，很棒！明天继续戳个小洞。 12点半午饭后1颗达芙通 14点一大碗冬瓜水 18点半晚饭后1颗达芙通 躺了2天半腰酸啊，今晚忍不住出去散步了，结果右耻骨附近拉扯样痛了半小时。 今天步数共计：1700步 —————————————————————— 5月4日 移植d4 8点大卫测出意念灰，不晓得是不是绒促没有代谢完毕，明天继续测。 9点半早饭后1颗达芙通1颗叶酸 10点半塞雪诺酮，躺半小时 13点半午饭后1颗达芙通 15点一大碗冬瓜水 17点晚饭后1颗达芙通 婆婆今天又焖了一锅猪肚咸肉海鲜菇黑木耳汤，还有梅干菜红烧肉和烤麸。 最近不能洗头，吃好晚饭去理发店洗头，顺便修修短，头发长得太快了。 今天步数共计：800步 ———————————————————————— 5月5日 移植d5 8点大卫测出亲妈灰，几乎看不到，应该是绒促快代谢完了吧。 9点早饭后1颗达芙通1颗叶酸 10点半塞雪诺酮，躺半小时 12点午饭后1颗达芙通 15点一大碗冬瓜水，今天早起肠胃终于不胀痛了，昨天还有点拉肚子。 18点晚饭后1颗达芙通 今天步数共计：2300步 ———————————————————————— 5月6日 移植d6 8点半早饭后1颗达芙通1颗叶酸 10点塞雪诺酮，躺半小时 12点午饭后1颗达芙通 13点一大碗冬瓜水，喝了8天冬瓜水，移植日没喝，明天不喝了。 17点半晚饭后1颗达芙通 今天步数共计：500步 ———————————————————————— 5月7日 移植d7 8点测试大卫验孕棒挺明显，高兴！ 9点早饭后1颗达芙通1颗叶酸 10点塞雪诺酮，躺半小时 13点午饭后1颗达芙通 18点晚饭后1颗达芙通 昨晚5点左右涌了2口酸水到喉咙，我还以为下午瓜子嗑多了。今天中午开始就头晕没食欲，嘴巴淡，想吃酸的，平时很喜欢的麻辣都没酸的吸引我。 今天步数共计：5000步 |
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