谢谢亲的鼓励,爱你!
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周日了,大家去哪玩了??我今天在家听冥想音乐,感觉心情很平和,慢慢调整我的暴躁脾气。老公说近期和我呆一起好像比以前舒服多了。听到这话,换以前我一定会臭骂他,哈哈哈哈~~有进步,在这里记录一下吧。
想听的姐妹,可以在一个叫自在正念app上面听,我才刚开始学习冥想,不敢班门弄斧,也不怎么懂,你们可以看app上的教程引导更好。我平时没事也喜欢听听里面的音乐。
不知道怎么回事,刚才传不了图片,你们喜欢的话,自己搜一下就好了。
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