宝妈血糖高怎么控制的，我餐后两小时8.8

回复 可爱的豆子妈妈
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杂粮饭，鸡牛鱼肉，不要油不喝汤，全部清炖，清蒸。水果吃一点苹果，柚子，猕猴桃，不能多，最好吃黄瓜。正餐后两小时加点餐，吃点红薯。这样吃多了就餐后7点几，少的话就6点几。