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周一做的糖耐～一直相信自己没问题，因为自己从怀孕开始就特别注意饮食和水果，主食在家都是粗粮米，而且控制量～水果刚怀孕吃过一段时间车厘子，怀孕后口味变了，以前最喜欢的提子和葡萄都不喜欢吃了～但是还是喜欢吃柚子，还有就是猕猴桃、小西红柿、橙子，苹果、草莓等，但是都没有吃太多～ 一直都正常坐公交上班，中午吃饭来回要走20分钟左右，而且从怀孕开始每天晚饭都坚持跟老公一起出去散步至少半个小时，如果太冷或老公加班自己就在家里走半个小时～今天称体重110斤，目前增重10斤的样子。虽然大排畸显示娃偏小几天，但是医生说我体重控制的很好～可以稍微多吃两口肉，我一直都不爱吃甜食和高热量的东西，南方人也不爱吃面食。平时主食也吃的不多，不太爱吃肉，必须要有蔬菜，不挑食，经常也会吃鱼、虾、牛肉等。下午会加餐，一般是牛奶麦片，最近加了几次馅饼～自我感觉饮食很均衡哈哈～而我希望整个孕期增重在20斤左右最好了～ 今天早上做的超声心动，之前看帖子有人说会很快，我以为超声心动不用考虑娃的体位啥的，啥都没准备，没吃饭也没准备巧克力之类的。结果碰到一个宝妈说她加的群里大家都说得做40多分钟，而且安贞做超声心动也特别细，我就震惊了，还想着咋整，没吃饭而且要等那么久。但是我家宝贝很给力，到我的时候，一开始做就听见医生开始各种报数，我心里想估计没啥问题了，而且我都能感到娃动的很欢乐～跟我聊天的宝妈后来也进来了，由另外一个医生做，我听到给她做B超的医生说，你家娃趴着的啥的～很快我就做完了，然后那个宝妈被医生叫出去说走一走或者爬个楼梯～谢谢我家小娃如此贴心给力，还有谢谢陪我一起饿肚子的宝爸哈哈～ 就这样，年前的大型检查就彻底做完啦～接下来就是等着28周的孕检了～今年终于可以和老公还有宝宝安心在家过年了～很开心很感恩～唯愿一切安好～加油  |
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