适量选点粗粮和蔬菜吃吃，就会好的
<br/>

yinmeilijj 发表于 2012-1-16 18:30
<br/>适量选点粗粮和蔬菜吃吃，就会好的

<br/><br/>嗯，大便干的难受

我之前也是的，后来就买了蜂蜜，发现效果不好。之后就每天坚持吃一点蔬菜（我主要吃的是青菜，因为我的胃口一直就不好）。后来因为胃口不好无法吃米饭就每天都会吃点玉米或者红薯（现在每天还吃），慢慢就发现每天都会便便，而且还不那么干。唯一郁闷的就是胃口不好，纠结啊。

我也是大便干燥，不过我这几天坚持喝普洱茶和喝蜂蜜水好像好点了！普洱茶里不含咖啡因和兴奋大脑的成分，对胎儿是无害的！放心！

每天早上喝蜂蜜水，效果很好啊，刚开始我也便秘呢，喝后天天便便了。。。。。

我好像是从4个月开始便秘的 郁闷啊 2天一次

我早期也是干的，但是每天都有，就这样也很不舒服的，这个很是理解。然后天天喝蜂蜜水，早晚各1杯，很有好转。还有就是多喝水，多吃蔬菜和水果，都有帮助。

我相反唉，有时候一天不止一次，就这我还是一直都有痔疮的呢
<br/>难道是吃的太多不消化？
<br/>希望不要便秘啊

我以前是很正常的，怀孕后，就开始便秘，没有规律了，诶，习惯就好