孕妇奶粉：安满孕妇奶粉，味道可以诶（里面有叶酸dha，后面，买奶粉的时候，店里面的人说，可以把dha刺穿或者一起喝）
叶酸：日本fancl，无添加，准备吃到生，除了叶酸铁益生菌9钟微量元素还是很不错的，颗粒比较少，一次四颗。
钙片：怀孕三个月以后腰就很疼，后面喝了牛奶比较多以后，我发现好多了，我应该缺钙，所以马上下单，选了bibisland，牛乳钙，吸收率达70％，所以综合考虑，我选了这个。
Dha：本来在医院开了一个，但是要刺穿内容物（前三个月胃口不好，所以一直难以下咽，我后面是混着安满奶粉吃的）所以我就去买了雪印，日本的，这个可以从孕期吃饭哺乳期，只要用水送就可以了，不需要刺穿，哇咔咔。就唠叨到这啦，宝妈们根据自己的需要选择吧。可以去小红书做做功课。