孕反严重，只能吃下青菜和西红柿蛋汤。早上小半碗粥，中午吃几根青菜，晚上喝点汤。饭不吃，水果一天吃一点点。

吃的和平时一样，没有特意经常炖汤喝，肉也不爱吃，公婆会经常煮猪肝给我吃。一天吃两三种水果。每天喝热牛奶，医生给开了补钙补铁的。

回复 今天想我了吗
吃的和平时一样，没有特意经常炖汤喝，肉也不爱吃，公婆会经常煮猪肝给我吃。一天吃两三种水果。每天喝热牛奶，医生给开了补钙补铁的。

嗯呢，我和你相反，爱吃肉，不吃菜

回复 t1615469794124
孕反严重，只能吃下青菜和西红柿蛋汤。早上小半碗粥，中午吃几根青菜，晚上喝点汤。饭不吃，水果一天吃一点点。

加油，过了12周以后孕反会好点的

我没孕反，都是和平时吃的一样。孕期上班还吃工作餐，很差的那种，我家宝宝生下来七斤半，皮肤又白又嫩

回复 落雨☔️飞尘
我没孕反，都是和平时吃的一样。孕期上班还吃工作餐，很差的那种，我家宝宝生下来七斤半，皮肤又白又嫩

哇，你太棒了。那你本身应该就底子很好

没有特意补，天天吃素的，肉都吃不下，

营养够了就行，最好别特意加。16周之前没啥胃口，体重也没增，后面胃口大开，一个月涨了8斤，医生说体重增长过快，这边医院整个孕期增重不让超25斤，开始正常饮食，结果又长了8斤，这才意识到问题，开始控制，主食吃很少，主要以杂粮鸡蛋瘦肉蔬菜为主，体重开始稳定了。总结下来，孕中后期体重很容易长，就算跟孕前一样吃，也会明显上升，蛋白质蔬菜啥的多吃，主食甜食油腻的都要少吃，体检时候母体不缺营养，胎儿符合孕周就够了