众所周知，一个亿的精子对男性来说就是个小目标，虽然精子的数量众多，但这也意味着一个精子想要获得卵子的青睐，往往得和数以亿计的小伙伴同台竞技！

而且有不少的精子往往都倒在了黎明到来前，就连竞速的机会都没有！特别是一些平时生活习惯比较差或者生病了的男主人，精子真的太惨了！

降解

附睾是精子的储藏库。从睾丸出来的精子，必须在附睾储藏一定时间后，才具有让卵子受精的能力。

但是如果男主人长期禁欲，一忍就是十天天半个月，储存的精子就会因老化而出现降解变化，这些可怜的精子甚至还没能看一眼外面精彩的世界，就这样倒在了自家门口。

凋亡

有研究表明，精液质量受季节周期性影响，环境温度增加会影响精子生成。睾丸产生精子的最佳温度是35.6~36℃，比正常体温要低1度左右。

如果男主人平日喜欢桑拿浴、经常用很热的水淋浴或在桑拿房呆时间过久，可使阴囊受热，精子产生减少或出现死精。

因为对热最敏感的生殖细胞是初级精母细胞和圆形精子细胞，局部温度升高能诱发生殖细胞凋亡哦。

中毒

男主人将烟草中的有毒物质吸入后，将会导致精子存活率、活力降低，精子头部畸形率增加，并随着吸烟的年限和数量逐步递增。

而长期饮酒可以引起睾丸组织脂质过氧化损害，如生精异常，睾丸萎缩，睾酮分泌减少的重要机制之一。

长期大量饮酒和酒精中毒能使精液参数异常，表现为精子数量和精子活动率降低，精子畸形率及异常精液检出率升高。

感染

长期以来，人们一直认为男性生殖道感染、精液细菌感染是男性不育的重要原因之一，尤其是由致病菌所引起的感染可波及生殖系统的任何部位，如精囊，输精管， 附睾，睾丸等，感染过程导致精子发生恶化、精子运动削弱或精液输送管道阻塞等。

生殖道支原体能吸附到精子上，阻止精子的运动或被精子所携带，对男性生育有较大影响。

沙眼衣原体对精液的影响表现为精子数量减少、精子活动率降低或两者均受影响，还能使附睾阻塞，巨噬细胞吞噬精子，引发自身免疫。

总而言之，宝宝的诞生是来自不易的，不要因为一些本可以克服的障碍，而失去了一次次宝贵的机会。拒绝陋习，养成良好的生活习惯，发现疾病及时治疗，就是迎接好孕的开始。