出了月子应该会好点。我月子里也是才30毫升。出了月子60，有时候90。虽然现在也不多，才120-160这样，不过还是不要放弃呀，坚持给宝宝多吸，吸奶器也多吸。

用猪肉煎鸡蛋醪糟汤下奶很快的，我刚开始奶也不多，我妈就是这样给我下奶的

多吃多喝多睡觉

哺乳之前喝一杯温水、哺乳后也喝一杯，日常饮食营养均衡，多给宝宝吸，如果宝宝懒得吸，就多和宝宝沟通沟通，让他努力吸奶奶才会长大喔，再不然就得用吸奶器，保持泌乳。我大宝第一个月的时候经历了奶太多涨奶、回奶、又催奶的过程，最后坚持下来了，母乳到她一岁九个月。不过我觉得也不是非要这样不可，如果压力太大，混合喂养也好，配方粉喂养也行。

我也是，快疯了，宝宝吃不饱，自己也睡不好，每次吸奶器吸也才50ml

千万不能生气回奶不好追，汤汤水水对我不管用 多喝水多吸吮 我是去医院开了药感觉好的多了~不过他说会堵奶我没那效果

多给宝宝吸，会刺激母乳分泌更多

回复 来个乔治可好！
千万不能生气回奶不好追，汤汤水水对我不管用 多喝水多吸吮    我是去医院开了药感觉好的多了~不过他说会堵奶我没那效果

我乳房软的不产奶

回复 q1498103411727
多给宝宝吸，会刺激母乳分泌更多

嗯嗯快疯了的感觉

回复 Annie宝贝@
我也是，快疯了，宝宝吃不饱，自己也睡不好，每次吸奶器吸也才50ml

我今天早上吸40ml不到了

回复 小蜜蜂麻麻1989
哺乳之前喝一杯温水、哺乳后也喝一杯，日常饮食营养均衡，多给宝宝吸，如果宝宝懒得吸，就多和宝宝沟通沟通，让他努力吸奶奶才会长大喔，再不然就得用吸奶器，保持泌乳。我大宝第一个月的时候经历了奶太多涨奶、回奶、又催奶的过程，最后坚持下来了，母乳到她一岁九个月。不过我觉得也不是非要这样不可，如果压力太大，混合喂养也好，配方粉喂养也行。

你好厉害啊。我都没胀奶，早上起来有点感觉用吸奶器也是最多40不到

回复 琼丫头521
用猪肉煎鸡蛋醪糟汤下奶很快的，我刚开始奶也不多，我妈就是这样给我下奶的

好的

回复 w1555406110708
出了月子应该会好点。我月子里也是才30毫升。出了月子60，有时候90。虽然现在也不多，才120-160这样，不过还是不要放弃呀，坚持给宝宝多吸，吸奶器也多吸。

看到你这有点安慰。我都想给她就奶粉好了。母乳超级累。我整个上半身都痛

回复 小金刚棒棒的
你好厉害啊。我都没胀奶，早上起来有点感觉用吸奶器也是最多40不到

如果你坚定要喂母乳，你就要对自己有信心，最好的吸奶器还是宝宝。但另外，如果在母乳路上太挫折，也缓一下，不然压力太大对产后恢复也不好。我刚刚生我女儿那会，非常多母乳，后面产后不开心导致的回奶，后面请的催乳师帮我催乳，不过当时催乳师也开解了我的心情，身心上都受到了呵护，后面才继续喂的母乳。

回复 小金刚棒棒的
我今天早上吸40ml不到了

我昨天吸也才40不到，昨晚到现在添了3次奶粉了，崩溃

回复 小金刚棒棒的
看到你这有点安慰。我都想给她就奶粉好了。母乳超级累。我整个上半身都痛

加油

回复 w1555406110708
加油

好

回复 Annie宝贝@
我昨天吸也才40不到，昨晚到现在添了3次奶粉了，崩溃

加油啊现在怎么样了？

回复 小金刚棒棒的
加油啊现在怎么样了？

白天纯母乳，晚上添一次奶粉，感觉母乳比之前多了不少