想让饭渣宝宝爱上辅食不挑食，不妨试试这招

美丽心情2018

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4010564 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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对朵儿使用的投食法起作用了，她终于张开口吃米糊以外的食物了，每天还吃得挺好，九月体检18斤，72cm，哈哈哈哈哈...老母亲心花怒放啊！
宝宝们的偏食情况或需用不同的改善对策，改善挑食行为与其成长发育有着密切联系，因此不容忽视。父母面对宝宝偏食时，容易出现焦虑，暴躁，沮丧等负面情绪，因而影响宝宝的用餐情绪，导致家庭气氛低落。
朵儿六个月之前，我很期待她吃辅食的日子，这样我就有机会炮制诗一般的食物了，可是朵儿竟然挑食到只愿吃西兰花米糊...
尝试了多种蔬菜，水果，粥类，面条，肉类，三文鱼和虾，她一吃进嘴里，马上噗呲出来，一口也不愿吞，浪费粮食，也浪费我精力。后来意外发现，她喜欢在我们吃饭时吃辅食。
使用投食法，尽量提前确认好几点：
️最好在家长用餐时使用该方法，一来可以培养宝宝与长辈一起进餐的习惯，二来增加宝宝进餐的积极性，宝宝在别人吃东西时会有进食的欲望。
️适当减少母乳或配方奶喂养，建议奶量维持在600-800ml，增加零食时间（投食），给宝宝准备如水煮蔬菜，海鲜或者肉类，或一些婴儿小吃如松饼，菜肉丸子等。
️调整奶量和喂养时间，喂完奶之后不要马上投食。朵儿每天的奶量从850ml减至700ml左右。如果宝宝喝奶很饱，显然吃不进辅食。
️辅食味太重或者没滋味。朵儿不喜欢味太重的蔬菜或者肉，我得把蔬菜，鱼虾或者肉分别水煮。每个宝宝不一样，按照宝宝喜好来制作辅食。
️宝宝记住了不开心的喂食经历，这时我们需要耐心和适量地慢慢喂食，并引导宝宝学习用婴儿勺子或者叉子用餐，让他们慢慢觉得吃饭是件愉快的事情。现在朵儿一看到我拿出餐盘就手舞足蹈。
️保持食物的新鲜度，不要过热或者过冷，不仅宝宝口感不好，而且有可能造成肠胃不适。
️保持食物的多样性，促进宝宝食欲，表扬和鼓励宝宝，如果宝宝喜欢某种健康食物，不妨多喂一点，尽量使用餐盘，激发宝宝用餐主动性。
️食物尽量切粒或者条状如手指食物，软硬度按照宝宝的咀嚼能力而定。妈妈可以做一些婴儿点心给宝宝尝试。
每个宝宝是不一样的个体，这个方法或许对某些人不灵，但是我希望所有宝宝吃嘛嘛香，长壮壮，长高高，健康快乐成长！
只要宝宝生长发育正常，就算像朵儿那样只吃西兰花米糊，只要吃饱喝足，也一样发育棒棒哒，爸妈与其担心焦急，不如想办法让宝宝爱上各种辅食，确保营养全面。
哈哈，我平时爱在暖暖发幸福迹，感兴趣的小伙伴可以去看看朵儿吃嘛嘛香的动图

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