王娟产科主治医师: 济南市济阳区中医院; 产科常见病，多发病的诊治。在孕前调护，孕期保健，孕期营养，产前检查，产前咨询，产后康复，产褥期保健，宝宝护理，母乳喂养等方面见解丰富。

医生你好！产后四个多月了走路或者爬楼梯耻骨还是会痛！请问要怎么办？

你孕期耻骨联合分离了么

从什么时候开始出现这种情况的

孕期好像不痛！生完孩子后就痛了！到现在也没有好！

医生？还在吗？

不好意思，刚才去忙了

你可以到医院去测一下骨盆恢复情况

产后42天就去查过了！情况不是特别好！但我也没有治疗！因为那时候要带孩子没空！

你还是治疗一下吧

再就是做缩肛运动也有助于盆腔恢复

你可以在百度搜一下产后康复操，每天做做对你也有好处