崔龙东消化内科医师: 夏津县人民医院; 擅长消化系统疾病的诊断及治疗，尤其是胃炎、胃溃疡、胆囊炎、溃疡性结肠炎、湿疹、荨麻疹、痔疮、急性胃肠炎的治疗及生活方式指导。

孕期便秘怎么办，我不能吃香蕉，越吃香蕉越不上厕所，还有没有别的办法了？

你好，您怀孕多长时间了？

有没有便血？

有没有腹痛？

都没有

马上三个月

水果蔬菜多吗？

饮水多吗？

喝水不多，蔬菜水果不少吃

您这个孕期便秘一定程度上与怀孕导致的内分泌有关系，您现在也不可以口服药物

便秘首先是在饮食上注意，多饮水，多食蔬菜水果，比如白菜菠菜，韭菜，冬瓜，韭菜，芹菜等，再就是多食水果，比如木瓜，菠萝。

便秘中医防治 (1)香蕉香蕉1—2根，空腹食用。 (2)蜂蜜水　蜂蜜60克，晨起空腹温开水冲服。 (3)决明茶　草决明3—6克，泡水代茶饮。 (4)胡桃粥　胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。 (5)酥蜜粥酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。 (6)柏子仁粥　将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。