本周你的子宫长大并长出骨盆，肚脐下会有明显的凸痕。由于荷尔蒙急剧上升，你变得更脆弱、敏感和易怒。你的心肺功能负荷增加，心率增速，呼吸加快加深，这些都有可能会加重你原有的焦虑情绪。胎儿的代谢物增多会使你的肾脏负担增加，从而出现尿频的情况。同时你的头发会变得浓密黑亮，但汗毛会增多或出现隐隐的胡须。

本周胎宝宝身长已经达到10-12厘米，体重也达到50克。现在他薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯，这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎宝宝的眉毛开始长出来，头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。

1. 检查母婴血型是否不合

O型的妈妈这时还应检查一下是否有母婴血型不合现象，血型不合有两种明显症状，一是ABO血型不合，一般指妈妈血型为O型，爸爸血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，当妈妈血型为Rh阴性，爸爸的血型为Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，第一胎胎儿发病的可能性较小，分娩的次数越多，病发率越高。

2. 尿频、爱出汗

你小便的频率会变得很高，这是因为胎儿代谢物增多，增加了肾脏的负担。这时别不敢喝水，补充水分非常重要。由于你皮肤内血流增加，你经常会感到发热，爱出汗，这时候每天可以多洗几个温水澡，即保证卫生又可及时排汗。

3. 妊娠性鼻炎的出现

妊娠性鼻炎一般在怀孕３个月以后会非常明显，一旦分娩后，妈妈的鼻炎也随之而愈。患鼻炎后一定要在医生的指导下用药，以免伤害胎儿。

4.不要害怕宫缩

你可能会感觉到宫缩，别担心，这不是流产的征兆，而是子宫在为分娩保持良好的状态。

怀孕15周，这周你需要进行产检，下次产检的时间在孕16周。有的项目是必须在怀孕中期进行的，孕妈妈可千万别错过了时间。这周我们来了解孕中期产检的其中一个项目hCG检查唐氏儿。

hCG(唐氏)作用

第二孕期唐氏筛查，是高龄产妇的例行性检查，会检查孕妈妈血中的甲型胎儿蛋白(AFP)和人类绒毛膜性腺激素(hCG)浓度，再加上孕妈妈年龄来评估可能怀有唐氏宝宝的概率。这项筛查和第一孕期筛查相同点是，都在评估可能怀有唐氏儿的概率及风险，第二孕期的筛查结果约需要等待2周。做该检查的最佳时间是在孕15-20周。

1. 增加能量摄入

这一时期你的代谢加强，对糖的利用也随之增加。主食每天要补充高于400克。做到精细粮与粗杂粮搭配。此时每天要比孕早期多摄入15-25g的蛋白质，为分娩消耗和产后乳汁分泌储备营养 ，最后还要增加植物油的摄入，吃一些花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸含量较高的食物。

2. 多吃含粗纤维的食物

多吃一些对清洁口腔有利的食物，如芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果。要充分地咀嚼，这样可以锻炼牙齿、按摩牙龈。

3.远离咖啡因和辛辣食物

含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育，而辛辣食物会引起便秘，应该少吃，另外要注意少吃含有添加剂和防腐剂的食物，他们可能导致畸胎和流产。