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我的娃已经陪伴我两年了，但是对于备孕期间那些事 ，依然印象深刻.整理一下希望可以帮到姐妹们。
首先，女孩子建议去做个孕前体检，即使你身体健康。
我是有了想法就去做了体检，想着哪里不好就先调理一下。（甲状腺功能一定要查！）我属于月经期过长那种，做了各种检查都没有问题.只能说是月经不调了。至今这个问题依然存在，无解，吃药调理期间（黄体酮）跑医院跑的格外勤，就是去监测卵泡了.实际上我觉得这点可以pass掉，不太好使.
至于老公要不要体检。可以衡量下，我第一次带我老公去检查，精子活跃度不行，过了一周又去检查依然不行，医生原话是，即使生出来了宝宝，也可能是不健康的.说的我心里哇哇的淋了个冰水。我立马找我的医生给他开药.好家伙的.开了那么多的药。还没开始吃.我就测出怀孕了！我老公问我：要不然这药我还是吃了？强身健体也行。我瞬间觉得他就是个智障！
其次。 运动起来.跳绳最佳，这个是医生说的，跑步也行，备孕期间可以多吃些豆制品，譬如黑豆，我月经过后开始喝黑豆豆浆。当然老公一起喝！喝大概一周就行 ，不要一直喝。看卵泡生长情况。觉得豆浆麻烦可以炒熟了当零食吃～期间我用的是金秀儿备孕套装.感觉还不错。备孕第三个月宝宝来的。像我属于体质不是很好的，身体好的姐妹可能一发即中了哦！
用排卵试纸的姐妹！不要等强阳了才安排！这个时候可能已经晚了，你看着它的颜色快要强阳了吧，OK安排～连续两三天安排也是要得～身为过来人。不要因为怀孕这个目的去安排，两个人享受过程才是最好的呀。掬一把辛酸泪～
重点来了，你俩享受完之后. 不要立即就去清洗，做个倒立～或者屁屁下面垫个枕头，休息几分钟。我之前就是完事麻溜就去洗了，因为尿路感染过，就特别怕。然后我依然再次尿路感染了，不过根没有及时清洗没啥关系。姐妹们备孕期间尽量不要去吃药打针。就怕万一有个影响.
就在我治疗尿路感染的过程中，宝宝来了，那天早上喝药之前。灵机一闪，想测一下.然后就哈哈哈了.我除了胸有点疼.没有任何症状呢.所以这个还是因人而论了。
期间要保持好心情呀！祝愿姐妹们想的都实现！可能过程不够细致，有什么我可以帮助到你的。尽管来问呀！
首先，女孩子建议去做个孕前体检，即使你身体健康。
我是有了想法就去做了体检，想着哪里不好就先调理一下。（甲状腺功能一定要查！）我属于月经期过长那种，做了各种检查都没有问题.只能说是月经不调了。至今这个问题依然存在，无解，吃药调理期间（黄体酮）跑医院跑的格外勤，就是去监测卵泡了.实际上我觉得这点可以pass掉，不太好使.
至于老公要不要体检。可以衡量下，我第一次带我老公去检查，精子活跃度不行，过了一周又去检查依然不行，医生原话是，即使生出来了宝宝，也可能是不健康的.说的我心里哇哇的淋了个冰水。我立马找我的医生给他开药.好家伙的.开了那么多的药。还没开始吃.我就测出怀孕了！我老公问我：要不然这药我还是吃了？强身健体也行。我瞬间觉得他就是个智障！
其次。 运动起来.跳绳最佳，这个是医生说的，跑步也行，备孕期间可以多吃些豆制品，譬如黑豆，我月经过后开始喝黑豆豆浆。当然老公一起喝！喝大概一周就行 ，不要一直喝。看卵泡生长情况。觉得豆浆麻烦可以炒熟了当零食吃～期间我用的是金秀儿备孕套装.感觉还不错。备孕第三个月宝宝来的。像我属于体质不是很好的，身体好的姐妹可能一发即中了哦！
用排卵试纸的姐妹！不要等强阳了才安排！这个时候可能已经晚了，你看着它的颜色快要强阳了吧，OK安排～连续两三天安排也是要得～身为过来人。不要因为怀孕这个目的去安排，两个人享受过程才是最好的呀。掬一把辛酸泪～
重点来了，你俩享受完之后. 不要立即就去清洗，做个倒立～或者屁屁下面垫个枕头，休息几分钟。我之前就是完事麻溜就去洗了，因为尿路感染过，就特别怕。然后我依然再次尿路感染了，不过根没有及时清洗没啥关系。姐妹们备孕期间尽量不要去吃药打针。就怕万一有个影响.
就在我治疗尿路感染的过程中，宝宝来了，那天早上喝药之前。灵机一闪，想测一下.然后就哈哈哈了.我除了胸有点疼.没有任何症状呢.所以这个还是因人而论了。
期间要保持好心情呀！祝愿姐妹们想的都实现！可能过程不够细致，有什么我可以帮助到你的。尽管来问呀！
