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控糖中,不仅糖控了,也瘦了七八斤,开心

  • 分享给刚怀孕的姐妹,千万不要胡吃海喝【比如主食。比如高糖水果】!切记!我没有孕反,但是怀孕后特别爱吃主食,特别是面条,每次都要吃好多好多面条!因为建档我的空腹血糖4.18,糖化血红蛋白4.8,都非常好我觉得自己不会那么倒霉有问题!结果因为主食原因糖耐1小时和2小时血糖超标!从此走上控糖之路!不过一周左右就控好了!严格按我之前的食谱吃,不仅有营养还血糖正常,还瘦了!很开心
    有的姐妹不重视血糖,在这里警示大家:血糖高会可能导致孕中期流产风险,孕晚期早产风险!生巨婴风险!宝宝出生后可能低血糖,低血钙,心肌病,甚至影响智力!所以姐妹们还是要重视的呦!
    特别提醒,建议血糖高挂营养科指导饮食,不要盲目不吃主食。否则会有酮体,酮体会导致胎停!也可以参考之前我的营养科食谱!希望帮到大家
    讨论区
  • yukiiiiii顺利吧! | 产后(大宝)恢复期
    孕早期孕反就是饿,一饿不吃立马头晕恶心心慌全身发抖,这种情况控制体重好难,长了6斤被医生狂骂

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

    t1590334020685 : 吃些垫饥的食物。糖油高的碳水化合物高的少吃点

    强哥家的小懒妞 : 挂营养科按食谱吃!我每天吃7顿,血糖正常,也不饿还瘦了

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